Что дал мне спорт?
Я давно перестала задумываться о своих «почему» в отношении тренировок.
День тренировки - иду делаю. Конец.
Конечно, есть какие-то планы на соревнования, но это не причина, а следствие скорее.
А сегодня подумала, что хорошо бы оформить словами, что дал мне спорт.
Начнём с не особо очевидного, но важного.
Сколько я себя помню, всегда была скромной и зажатой. В новых компаниях, с незнакомыми людьми. Подойти и что-то попросить у незнакомца? Уж лучше в окно.
Но все изменилось, когда я начала ходить в тренажёрный зал. Атмосфера, знаете, там такая, что хочется найти своих людей. Да и довольно часто нужна помощь второй пары рук.
Чем дольше тренировалась, тем больше открывалась миру. Почему? Да уверенности в себе поприбавилось. И не только в стенах фитнес клуба. Во всех кусочках своей жизни я стала замечать метаморфозы.
А уж когда стала тренером, тут прям понеслась. Профессия обязывает быть открытой, общительной и уверенной в своих действиях.
Спорт даёт не только здоровье и упругий зад. Спорт сближает. Спорт раскрепощает. Спорт даёт Внутренний стержень, о который ты опираешься по жизни.
Ну, да. И жопа, конечно, становится прям ух.
